Buồng Trứng Đa Nang – Dấu Hiệu – Nguyên Nhân Và Những Phương Pháp Phòng Ngừa

Buồng trứng đa nang là bệnh lý liên quan đến sự mất cân bằng hormone ở phụ nữ. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng mang thai và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. 

Việc trong bị những kiến thức về buồng trứng đa nang là điều rất cần thiết giúp các chị em có thể chủ động bảo vệ cơ thể mình. Vậy nguyên nhân, các biểu hiện thường gặp và những phương pháp đang được áp dụng điều trị của bệnh lý này là gì?

1. Buồng trứng đa nang là gì?

Buồng trứng là bộ phận sản xuất hormone progesterone và estrogen để kiểm soát cho chu kỳ kinh nguyệt và quá trình mang thai ở phụ nữ.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hay đa nang buồng trứng là sự mất đề kháng và cân bằng hormone sinh sản, đó là nguyên nhân có sự thay đổi bất thường đến buồng trứng. 

Buồng trứng có thể rụng và phát triển không như bình thường đối với những chị em bị buồng trứng đa nang, khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc bị mất là nguyên nhân có thể dẫn đến:

• Hình thành u nang trong buồng trứng.
• Vô sinh.

Phụ nữ ở độ tuổi sinh sản đều có khả năng mắc phải u nang buồng trứng. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ đang bị béo phì hoặc gia đình đã có người từng mắc bệnh có nguy cơ cao hơn.

2. Nguyên nhân dẫn đến buồng trứng đa nang.

Tính đến nay chưa có một nghiên cứu y khoa nào xác định được chính xác nguyên nhân dẫn tới đa nang buồng trứng. Một vài yếu tố dưới đây do các nhà khoa học đưa ra có thể khiến tỷ lệ mắc bệnh cao hơn ở các chị em:

• Di truyền: Trong gia đình đã có người từng mắc hội trứng buồng trứng đa nang nguy cơ mắc bệnh của người đó là rất cao.
• Chế độ sinh hoạt và môi trường sống: Thói quen sống không lành mạnh, môi trường sống ô nhiễm, tiếp xúc nhiều hóa chất độc hại làm rối loạn nội tiết, khả năng mắc bệnh cao hơn.
• Kháng insulin: Theo thống kê, có đến 70% các trường hợp buồng trứng đa nang có dấu hiệu kháng insulin. Đây là nguyên nhân khiến insulin hoạt động đúng chức năng, làm cho insulin trong cơ thể dư thừa, sẽ kích thích buồng trứng sản xuất nhiều hormone hơn, làm cho nội tiết mất cân bằng.
• Sử dụng các thực phẩm không lành mạnh: Đồ ăn nhanh, nước uống có gas, đồ ăn quá nhiều tinh bột, đường,… Làm cho cơ thể hấp thụ quá mức và bị béo phì.

3. Dấu hiệu cho thấy bạn bị đa nang buồng trứng.

• Kinh nguyệt không đều: Khi bị đa nang buồng trứng phụ nữ có thể ít kinh hơn (ít hơn 8 kỳ/năm) hoặc có thể mất kinh. Đôi khi chu kỳ kinh có thể đến thường xuyên hơn.
• Nang lông trên cơ thể phát triển quá mức: Có đến 70% phụ nữ bị buồng trứng đa nang lông phát triển quá mức trên cằm, mặt hoặc các bộ phận trên cơ thể do có sự tăng cường androgen.
• Có nhiều mụn trứng cá: Xuất hiện dầu nhờn trên da hơn bình thường, gây nổi mụn vùng mặt, ngực và lưng.
• Béo phì: Có đến 80% trường hợp phụ nữ mắc buồng trứng đa nang bị thừa cân hoặc béo phì.
• Sạm da: Bị sạm da ở các vùng nếp nhăn dưới ngực, cổ và bẹn.
• U nang: nhiều trường hợp chị em có buồng trứng to hơn hoặc nhiều nang (u nang túi trứng).
• Tóc mỏng và rụng tóc nhiều hơn.
• Tâm trạng thất thường, cáu gắt, mệt mỏi, dễ lo âu.
• Hiếm muộn: Tình trạng không rụng trứng có thể làm chị em khó thụ thai.
• Bụng dưới đau, có cảm giác khó chịu.
• U mềm treo (skin tags): Những vạt da thừa, nhỏ ở vùng cổ hoặc nách.

4. Buồng trứng đa nang có nguy hiểm không?

Nhiều người cho rằng hội chứng buồng trứng đa nang chỉ làm chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Tuy nhiên, bệnh có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản của người bệnh.

Việc phát hiện và điều trị sớm rất quan trọng, giúp các chị em có thể tránh được vô sinh và nhiều biến chứng khác.

5. Vậy để phòng ngừa u nang buồng trứng như thế nào?

 Thông qua kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần u nang buồng trứng hoàn toàn có thể phát hiện sớm. Việc phát hiện và điều trị sớm giúp giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng do biến chứng gây ra, để phòng ngừa chị em phụ nữ có thể thực hiện các phương pháp:

5.1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Đa nang buồng trứng nên ăn gì? Chắc hẳn đây là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm. Chế độ dinh dưỡng chị em cần lưu ý: 

• Bổ sung nhiều thức ăn chứa protein và vitamin A: Rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm chứa estrogen cân bằng như đậu hũ, sữa đậu nành,…
• Người bị buồng trứng đa nang nên ăn các thực phẩm có nhiều vitamin D: cá ngừ, cá thu, cá hồi,…
• Tránh ăn những loại thịt đỏ vì có khả năng tăng nguy cơ bị buồng trứng đa nang.
• Hạn chế thức ăn chứa mỡ động vật, chất kích thích, chất béo bão hòa.

5.2. Chế độ thể dục thể thao khoa học.

• Thường xuyên tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe.
• Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.

5.3. Xây dựng sinh hoạt hợp lý.

• Uống đủ nước/ngày, trung bình khoảng 2 lít/ngày.
• Không dùng các chất kích thích, không hút thuốc.
• Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách.
• Tránh stress lo âu, giữ tâm trạng thoải mái.
• Hạn chế dùng thuốc phá thai, tránh thai khẩn cấp, tránh nạo phá thai.

Hy vọng bài viết trên cung cấp những thông tin hữu ích về buồng trứng đa nang tới các chị em phụ nữ.

Tại Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị hiện đại. An Phúc đã điều trị thành công cho rất nhiều chị em.
Để đặt lịch khám tại Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc, Quý khách vui lòng gọi Hotline 098 512 45 08 hoặc đặt lịch trực tiếp tại đây.