Khi chảy máu cam mẹ bầu cần làm gì?

Chảy máu cam trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu lo lắng, nhưng hiểu rõ nguyên nhân và cách xử trí sẽ giúp bạn yên tâm hơn. Bài viết này cung cấp thông tin về nguyên nhân, mức độ nguy hiểm, cách xử lý và biện pháp phòng ngừa hiệu quả khi gặp tình trạng này.

1. Nguyên nhân chảy máu cam ở thai phụ

Chảy máu cam là một hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thay đổi trong cơ thể đến yếu tố môi trường. Dưới đây là những nguyên nhân chính:

1. 1. Nguyên nhân từ bên trong

Trong suốt thai kỳ, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn. Hormone estrogen và progesterone tăng cao, cùng với lượng máu tăng lên để nuôi dưỡng mẹ và thai nhi. Điều này làm cho các mạch máu trong mũi giãn nở, tăng áp lực và dễ vỡ hơn, dẫn đến chảy máu mũi.

1.  2. Nguyên nhân từ bên ngoài

Các yếu tố bên ngoài cũng có thể gây ra chảy máu cam ở phụ nữ mang thai, bao gồm:

• Thay đổi thời tiết: Khi thời tiết lạnh hoặc tiếp xúc với không khí khô, niêm mạc mũi dễ bị khô và kích ứng, dẫn đến chảy máu. Đặc biệt, trong mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa nhiều, không khí thiếu độ ẩm làm niêm mạc mũi nứt nẻ và dễ chảy máu.
• Dị ứng và viêm mũi dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn, lông thú, hoặc các chất gây dị ứng khác có thể làm niêm mạc mũi viêm và dễ chảy máu hơn. Viêm mũi dị ứng thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa xuân và thu.
• Cảm lạnh và viêm xoang: Cảm lạnh và viêm xoang làm cho niêm mạc mũi sưng và viêm, dẫn đến tình trạng chảy máu mũi thường xuyên hơn. Những bệnh lý này khiến các mạch máu trong mũi dễ vỡ khi mẹ bầu hắt hơi hoặc xì mũi.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc xịt mũi chống histamin dùng để điều trị dị ứng có thể gây khô niêm mạc và vỡ mạch máu. Ngoài ra, việc sử dụng các thuốc như enoxaparin, clopidogrel, warfarin hoặc các thuốc kháng viêm không steroid khác có thể làm giảm khả năng đông máu, dẫn đến chảy máu mũi.
• Huyết áp cao: Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trong thai kỳ. Áp lực cao trong mạch máu có thể làm cho các mạch máu trong mũi dễ vỡ và gây chảy máu. Đây là một nguyên nhân quan trọng mà mẹ bầu cần theo dõi và kiểm soát chặt chẽ.
• Môi trường ô nhiễm: Sống trong môi trường có nhiều khói bụi, hóa chất, hoặc các chất ô nhiễm khác cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu mũi do niêm mạc mũi bị kích thích và viêm nhiễm.

2. Xử trí của thai phụ khi chảy máu cam

Khi bạn bị chảy máu cam trong thời kỳ mang thai, hãy làm theo các bước sau để kiểm soát tình hình một cách an toàn:

• Ngồi xuống và nghiêng về phía trước: Hãy ngồi xuống và nghiêng đầu nhẹ về phía trước để máu có thể chảy ra ngoài qua lỗ mũi, tránh chảy ngược vào họng và dạ dày. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, hãy nằm nghiêng qua một bên.
• Kẹp mũi: Dùng ngón tay cái và ngón trỏ để kẹp chặt phần trên của cánh mũi và thở bằng miệng.
• Siết chặt lỗ mũi: Hít thở bằng miệng và giữ chặt lỗ mũi trong khoảng 10-15 phút. Không kiểm tra tình trạng chảy máu trong thời gian này để không làm gián đoạn quá trình đông máu.
• Chườm đá: Đặt một túi chườm lạnh lên sống mũi để làm hẹp các mạch máu và làm chậm quá trình chảy máu.

Không nên nằm xuống hoặc nghiêng đầu ra sau, vì có thể khiến máu chảy ngược vào họng, gây buồn nôn hoặc nguy hiểm cho đường thở. Nếu sau 15 phút máu vẫn không ngừng chảy, hãy tiếp tục siết chặt lỗ mũi thêm 10-15 phút nữa.

Chảy máu cam trong thời kỳ mang thai thường là tình trạng tạm thời và sẽ tự khỏi sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu bạn bị chảy máu mũi thường xuyên hoặc có những triệu chứng sau, hãy đến ngay cơ sở y tế:

• Chảy máu không ngừng sau 30 phút.
• Mất nhiều máu.
• Khó thở do chảy máu.
• Chảy máu mũi sau khi chấn thương đầu, ngay cả khi chỉ chảy máu nhẹ.
• Chảy máu gây mệt mỏi, chóng mặt hoặc mất phương hướng.
• Da tái nhợt do chảy máu.
• Đau ngực.

Việc tuân thủ các hướng dẫn trên và theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn sẽ giúp đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.

3. Chảy máu cam trong thai kỳ nguy hiểm như thế nào?

Chảy máu cam trong thai kỳ không gây nguy hiểm trực tiếp cho thai nhi hay sản phụ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ bị băng huyết sau sinh. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 10% phụ nữ mang thai bị chảy máu mũi sẽ gặp phải băng huyết sau sinh, trong khi tỷ lệ này chỉ là 6% ở những phụ nữ không bị chảy máu mũi.

Nếu bạn vẫn bị chảy máu cam nặng trong ba tháng cuối của thai kỳ, khả năng phải sinh mổ sẽ cao hơn. Việc quản lý tốt tình trạng này là rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Hãy luôn theo dõi và báo cáo tình trạng sức khỏe của mình với bác sĩ để nhận được sự hỗ trợ kịp thời.

4. Phương pháp phòng ngừa 

Để giảm thiểu tình trạng chảy máu cam trong thai kỳ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Uống nhiều nước: Giữ cơ thể đủ nước giúp màng nhầy trong mũi luôn ẩm, giảm nguy cơ chảy máu.
• Xì mũi nhẹ nhàng: Hãy xì mũi một cách nhẹ nhàng, tránh tác động mạnh có thể làm vỡ mạch máu trong mũi.
• Hắt hơi đúng cách: Khi hắt hơi, hãy mở miệng để giảm áp lực lên mũi, giúp tránh tình trạng chảy máu.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Đặt máy tạo độ ẩm trong nhà, đặc biệt trong mùa đông hoặc ở nơi có khí hậu khô, để giữ độ ẩm cho không khí.
• Giữ phòng ngủ thoáng mát: Đảm bảo phòng ngủ luôn thông thoáng và có đủ độ ẩm.
• Tránh hoạt động nặng: Hạn chế làm việc nặng, tập thể thao quá sức, uống rượu bia hoặc các đồ uống nóng.
• Tránh các chất kích thích: Tránh tiếp xúc với khói thuốc và các chất kích thích khác có thể gây kích ứng niêm mạc mũi.
• Dùng dầu bôi hoặc sáp: Bôi dầu hoặc sáp vào bên trong mũi để giữ ẩm cho niêm mạc.
• Nhỏ hoặc xịt dung dịch nước muối loãng: Sử dụng dung dịch nước muối loãng để xịt hoặc nhỏ mũi, giúp làm sạch và ngăn ngừa tình trạng khô mũi gây chảy máu.
• Sử dụng thuốc xịt mũi theo hướng dẫn: Nếu cần dùng thuốc xịt mũi hoặc thuốc thông mũi, hãy tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh làm khô và kích ứng niêm mạc mũi.

Áp dụng những biện pháp trên sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng chảy máu mũi trong thai kỳ, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Chảy máu cam trong thai kỳ thường không nguy hiểm nhưng có thể làm tăng nguy cơ băng huyết sau sinh. Để giảm thiểu tình trạng này, hãy duy trì độ ẩm cho mũi, tránh yếu tố kích thích và xì mũi nhẹ nhàng. Nếu tình trạng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời.

Tại Phòng khám Chuyên Khoa Phụ Sản An Phúc, chúng tôi tự hào với đội ngũ bác sĩ dày dạn kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại. Chúng tôi cam kết mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt nhất cho bạn. Để đặt lịch hẹn, vui lòng gọi Hotline 098 512 45 08 hoặc đặt lịch trực tuyến tại đây.