Kinh nguyệt bất thường ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe của phụ nữ

Kinh nguyệt bất thường cảnh báo các dấu hiệu, nguy cơ về sức khỏe của người phụ nữ. Vì thế rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm về những dấu hiệu bất thường của kinh nguyệt.

Bài viết dưới đây Phòng khám chuyên khoa Sản Phụ An Phúc cung cấp thêm thông tin về kinh nguyệt bất thường, và những cách phòng ngừa.

1. Kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là quá trình tự nhiên niêm mạc tử cung bong và đẩy ra khỏi cơ thể phụ nữ qua âm đạo. Độ tuổi trung bình bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt khoảng từ 8-16 tuổi.

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng 24-38 ngày và trung bình là 28 ngày. Thời gian hành kinh thay đổi tùy thuộc vào từng người, nhưng thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Mỗi chu kỳ, lượng máu mất đi dao động từ 50 đến 150ml.

2. Thế nào là kinh nguyệt bất thường

Kinh nguyệt bất thường hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt là những bất thường ở một chu kỳ kinh nguyệt như: Lượng máu kinh không đều, số ngày hành kinh thất thường.

Rối loạn kinh nguyệt có thể là một trong những dấu hiệu bệnh lý do nội tiết gây ra, chị em khi nhận thấy dấu hiệu bất thường cần kiểm tra luôn để có hướng can thiệp kịp thời để tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

3. Các dấu hiệu kinh nguyệt bất thường

• Triệu chứng nặng nề trong kỳ kinh: Chuột rút, đau bụng dữ dội, buồn nôn hoặc nôn trong kỳ kinh. Một chu kỳ kinh nguyệt vẫn được coi là đều đặn nếu có sự thay đổi nhỏ giữa các kỳ. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các tình huống sau, có thể bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt:
• Chu kỳ ngắn hoặc dài bất thường: Khoảng cách giữa các kỳ kinh không nằm trong khoảng 24 – 38 ngày.
• Mất kinh: Không có kinh nguyệt trong 3 chu kỳ liên tiếp hoặc hơn 3 tháng.
• Thay đổi lượng máu kinh: Lượng máu bất thường (ít hoặc nhiều hơn) so với các chu kỳ trước.
• Thời gian hành kinh kéo dài: Thời gian hành kinh dài hơn 8 ngày.
• Chảy máu bất hường: Có đốm máu giữa các chu kỳ, sau mãn kinh hoặc sau quan hệ tình dục.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

4. Các loại kinh nguyệt bất thường

Nếu gặp phải các dấu hiệu sau đây, có thể bạn đang gặp phải rối loạn kinh nguyệt:

4. 1. Rong Kinh 

Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài hoặc ra máu quá nhiều, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Thông thường, lượng máu mất trong kỳ kinh là 50-150ml. Nếu bạn mất nhiều hơn 150ml hoặc phải thay băng vệ sinh liên tục mỗi giờ, có thể đó là dấu hiệu của rong kinh. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều giai đoạn trong cuộc đời phụ nữ, từ tuổi dậy thì đến tuổi tiền mãn kinh.

Các nguyên nhân có thể gây rong kinh bao gồm:

• Rối loạn hormone.
• Viêm nhiễm cổ tử cung hoặc tử cung.
• U xơ tử cung.
• Tác dụng phụ của dụng cụ tránh thai.
• Suy giáp.
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống, tập luyện thay đổi.

Theo khuyến cáo khi có dấu hiệu rong kinh chị em cần được thăm khám kịp thời để tìm nguyên nhân và có hướng xử lý phù hợp.

4. 2. Vô Kinh 

Vô kinh là biểu hiện không có kinh nguyệt. Tình trạng này được coi là bình thường trước tuổi dậy thì, trong thai kỳ và sau mãn kinh. Nếu bạn không có kinh nguyệt hàng tháng và không thuộc ba nhóm trên, nên đi khám bác sĩ để tìm giải pháp điều trị phù hợp.

Vô kinh được chia làm hai loại chính:

• Vô kinh nguyên phát: Nữ giới đến 16 tuổi nhưng chưa có kinh nguyệt, do bất thường nội tiết, buồng trứng, hoặc gen.
• Vô kinh thứ phát: Đã có kinh nguyệt đều đặn nhưng đột ngột mất kinh trong 3 tháng hoặc lâu hơn, có thể do rối loạn nội tiết, vấn đề tuyến giáp, tuyến yên, hoặc bệnh lý về buồng trứng.

4. 3. Đau Bụng Kinh 

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Nếu đau đớn kéo dài và nghiêm trọng, được gọi là thống kinh, bạn nên tham vấn bác sĩ. Đau bụng kinh thường do tử cung co thắt dưới tác động của Prostaglandin, một chất giống hormone.

4. 4. Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt (PMS) 

PMS xuất hiện ở thời điểm 5-7 ngày trước kỳ kinh và biến mất khi kinh nguyệt bắt đầu. Các triệu chứng bao gồm:

• Thể chất: Đầy bụng, căng ngực, nhức đầu, táo bón.
• Cảm xúc: Cáu gắt, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm.

PMS gây ra bởi sự biến đổi nồng độ estrogen và progesterone, ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh như serotonin.

4. 5. Rối Loạn Tâm Thần Tiền Kinh Nguyệt (PMDD) 

PMDD là dạng nghiêm trọng nhất của PMDD là dạng nghiêm trọng nhất của PMS, ảnh hưởng đến 3-8% phụ nữ. Các triệu chứng chính bao gồm dễ cáu gắt, lo lắng và thay đổi tâm trạng. Phụ nữ có tiền sử trầm cảm hoặc rối loạn cảm xúc có nguy cơ cao hơn.

Nếu gặp các triệu chứng nào trên đây, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời, nhằm bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

5. Kinh nguyệt bất thường ảnh hưởng như thế nào?

Nhiều phụ nữ thắc mắc về mức độ nguy hiểm của tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Kinh nguyệt là một chỉ số gián tiếp về sức khỏe của hệ thống sinh sản. Bất kỳ bất thường nào đều có nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng mang thai.

Rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng, bao gồm:

5. 1. Thiếu máu

Tình trạng rong kinh hoặc cường kinh kéo dài gây mất nhiều máu, có thể dẫn đến thiếu máu. Biểu hiện của thiếu máu bao gồm da xanh xao, mệt mỏi, chóng mặt, thở gấp, loạn nhịp tim. Thiếu máu nặng có thể đe dọa tính mạng.

5. 2. Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Thời gian hành kinh kéo dài tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và ký sinh trùng tấn công, dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm buồng trứng.

5. 3. Khó thụ thai

Chu kỳ kinh nguyệt không đều gây khó khăn trong việc xác định thời điểm rụng trứng, làm giảm khả năng thụ thai thành công.

5. 4. Ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Chu kỳ kinh kéo dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng quan hệ tình dục của phụ nữ. Quan hệ tình dục trong những ngày hành kinh cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

5. 5. Ảnh hưởng đến nhan sắc

Estrogen và Progesterone đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Rối loạn hormone có thể làm da kém mịn màng, gây cáu gắt, nóng nảy.

5. 6. Dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt có thể là một trong những triệu chứng của các bệnh lý như u nang buồng trứng, u xơ tử cung. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, chèn ép các cơ quan lân cận. Rối loạn kinh nguyệt cũng có thể là biểu hiện của các bệnh như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, đe dọa tính mạng nếu không điều trị kịp thời.

5. 7. Nguy cơ mất máu nghiêm trọng

Chảy máu kinh nguyệt nặng kéo dài mà không được kiểm soát có thể dẫn đến mất máu nghiêm trọng, gây choáng váng, ngất xỉu, nguy hiểm đến tính mạng.

Khi xuất hiện các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, chị em cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám để có kết quả chẩn đoán chính xác nhất. Điều này giúp phát hiện sớm tình trạng rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý nguy hiểm để can thiệp kịp thời và hiệu quả, tránh những nguy hiểm đáng tiếc.

6. Chị em em cần làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt

Việc điều trị rối loạn kinh nguyệt phụ thuộc vào kết quả thăm khám, xét nghiệm để tìm ra nguyên nhân, nguyện vọng mang thai, sinh nở và các yếu tố khác từ phía phụ nữ. Thông thường, bác sĩ khuyến khích tự điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt bằng cách thay đổi lối sống trước khi áp dụng điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa.

6. 1. Thay đổi lối sống

• Chế độ ăn uống khoa học: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
• Hạn chế tiêu thụ: Giảm caffeine, muối, đường, tránh uống rượu bia trước kỳ kinh, giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt.

6. 2. Điều trị nội khoa

• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc có thể giảm đau, điều hòa kinh nguyệt và điều trị chứng mất kinh. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn liều lượng phù hợp.

6. 3. Điều trị ngoại khoa

• Phẫu thuật: Đối với các trường hợp bệnh lý gây rối loạn kinh nguyệt cụ thể. Bác sĩ sẽ đề xuất phương pháp điều trị ngoại khoa phù hợp dựa trên tình trạng của từng bệnh nhân.

Điều chỉnh lối sống là bước đầu tiên và quan trọng để giúp chị em tự cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nếu cần thiết, các phương pháp điều trị nội khoa và ngoại khoa sẽ được bác sĩ xem xét và áp dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất.

7. Phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Để ngăn ngừa hiện tượng kinh nguyệt rối loạn, chị em cần chú ý các biện pháp sau:

• Duy trì lối sống lành mạnh: Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thể dục thể thao đều đặn.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Đảm bảo giấc ngủ ngon và đầy đủ để duy trì sức khỏe tốt.
• Quản lý căng thẳng: Tránh tình trạng căng thẳng và lo âu kéo dài, ảnh hưởng xấu đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Đặc biệt trong những ngày hành kinh, cần thay băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ để tránh nhiễm trùng và sự tấn công của vi khuẩn.
• Sử dụng biện pháp tránh thai phù hợp: Tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp, tránh tác dụng phụ.
• Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ: Ít nhất mỗi 6 tháng hoặc theo chỉ định của bác sĩ để phát hiện và điều trị kịp thời các vấn đề phụ khoa.

Những thông tin trên hy vọng đã giúp chị em hiểu rõ hơn về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời. 

Phòng khám Chuyên Khoa Sản Phụ An Phúc tự hào quy tụ đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa. Với hệ thống máy móc hiện đại và kỹ thuật tiên tiến, chúng tôi cam kết mang đến giải pháp tốt nhất cho các chị em gặp vấn đề về sức khỏe.

Để đặt lịch khám, quý khách vui lòng liên hệ hotline: 02422689666 – 0985124508 hoặc đặt trực tiếp tại đây.