Rong kinh ở chị em phụ nữ có nguy hiểm không?

Rong kinh là tình trạng kinh nguyệt kéo dài hoặc ra nhiều máu, gây ra nhiều khó chịu và nguy cơ cho sức khỏe phụ nữ. Tìm hiểu nguyên nhân, tác động và các biện pháp phòng ngừa giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

1. Rong kinh là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường kéo dài 28 – 32 ngày, thời gian hành kinh trung bình 5 – 7 ngày, mất khoảng 50 – 80ml máu. Máu kinh thường có màu đỏ sẫm, không đông, chứa nhiều chất vụn của tế bào niêm mạc âm đạo, tử cung và vi khuẩn. Rong kinh là hiện tượng hành kinh đúng chu kỳ nhưng kéo dài trên 7 ngày và mất lượng máu vượt quá 80ml/chu kỳ.

Rong kinh, rong huyết biểu hiện là kinh nguyệt ra nhiều, mỗi lần thay băng cần đến 2 băng vệ sinh và thay băng liên tục mỗi giờ. Về ban đêm, kinh nguyệt vẫn ra nhiều. Máu kinh thường đóng thành cục lớn và phụ nữ hay bị đau bụng dưới. Nếu rong kinh kèm theo cường kinh kéo dài, phụ nữ thường có dấu hiệu mệt mỏi, thở dốc và triệu chứng của thiếu máu.

2. Nguyên nhân gây rong kinh

Rong kinh có thể do nhiều nguyên nhân, từ các vấn đề liên quan đến hormone, các bệnh lý khác hoặc căng thẳng. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:

• Mất cân bằng hormone: Sự cân bằng giữa hormone Estrogen và Progesterone giúp điều chỉnh niêm mạc tử cung bong ra trong chu kỳ kinh nguyệt. Khi hormone mất cân bằng, niêm mạc tử cung phát triển quá mức, dẫn đến lượng máu kinh ra nhiều.
• Rối loạn chức năng buồng trứng: Nếu trứng không rụng đúng thời điểm trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể không sản xuất đủ lượng Progesterone cần thiết để duy trì chu kỳ kinh nguyệt. Điều này có thể xảy ra trong các trường hợp rối loạn về chức năng buồng trứng, dẫn đến rong kinh.
• U xơ tử cung: U xơ tử cung là một khối u lành tính phát triển từ tế bào cơ tử cung. Nếu u xơ lớn hoặc nhiều, nó có thể gây ra các triệu chứng như kinh nguyệt kéo dài và lượng máu ra nhiều hơn.
• Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi niêm mạc tử cung phát triển và lấn át qua các cấu trúc khác trong tử cung, dẫn đến kinh nguyệt kéo dài và lượng máu ra nhiều.
• Polyp tử cung: Polyp tử cung là một khối u lành tính nhỏ nằm trên bề mặt niêm mạc tử cung. Chúng có thể gây ra chảy máu kinh nguyệt kéo dài khiến kinh nguyệt không đều và lượng máu ra nhiều hơn.
• Đặt vòng tránh thai: Việc sử dụng vòng tránh thai là một trong những nguyên nhân phổ biến của rong kinh. Mặc dù hiệu quả trong việc ngăn ngừa mang thai, nhưng vòng có thể làm thay đổi môi trường trong tử cung và gây ra các vấn đề về kinh nguyệt.
• Liên quan đến thai kỳ: Sảy thai hoặc thai ngoài tử cung có thể gây ra tình trạng rong kinh. Các biến chứng trong thai kỳ cũng có thể dẫn đến kinh nguyệt kéo dài và lượng máu ra nhiều.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu hoặc thuốc điều trị nội tiết có thể gây ra tình trạng rong kinh như tác dụng phụ.
• Các bệnh lý khác: Các bệnh lý di truyền như bệnh Von Willebrand, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, rối loạn gan, thận hoặc các bệnh lý khác cũng có thể gây ra rong kinh bằng cách ảnh hưởng đến quá trình chu kỳ kinh nguyệt.
• Các yếu tố nguy cơ khác: Ngoài ra, các yếu tố như stress, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu chất dinh dưỡng cũng có thể góp phần vào việc gây ra rong kinh.

Ở trẻ vị thành niên, rong kinh thường liên quan đến rối loạn trong quá trình rụng trứng. Đối với phụ nữ độ tuổi sinh sản, các bệnh lý như u xơ tử cung, polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung và các bệnh lý khác có thể là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rong kinh.

Việc hiểu rõ về các nguyên nhân này là cần thiết để phát hiện và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe phụ nữ.

3. Rong kinh gây ra những nguy hiểm gì?

Hiện tượng rong kinh có thể mang đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là chi tiết về các nguy hiểm tiềm ẩn khi bị rơi vào tình trạng này:

• Thiếu máu: Khi lượng máu kinh ra quá nhiều trong mỗi chu kỳ kinh, phụ nữ có thể mắc phải tình trạng thiếu máu. Thiếu máu có thể dẫn đến khó thở, cơ thể mệt mỏi, da xanh xao và thiếu sức sống.
• Đau bụng dữ dội: Ngoài lượng máu kinh nhiều, các triệu chứng đau bụng dữ dội cũng thường xảy ra, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của phụ nữ.
• Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Máu kinh có thể ứ đọng trong tử cung trong thời gian dài, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây nên các bệnh lý phụ khoa như viêm nội mạc tử cung, polyp tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang… Những vấn đề này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của phụ nữ, gây ra nguy cơ vô sinh hoặc hiếm muộn.
• Các bệnh lý phụ khoa khác: Rong kinh cũng là một trong những triệu chứng của nhiều bệnh lý phụ khoa khác như đã đề cập. Việc không chăm sóc và điều trị kịp thời có thể khiến bệnh trở nặng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Để bảo vệ sức khỏe của mình, chị em phụ nữ cần chủ động thăm khám và điều trị khi phát hiện các triệu chứng bất thường liên quan đến kinh nguyệt, đặc biệt là hiện tượng rong kinh kéo dài và nặng.

4. Phải làm gì khi bị rong 

Để đối phó với tình trạng rong kinh, chị em có thể áp dụng những giải pháp sau đây để cải thiện và kiểm soát bệnh lý:

4. 1.  Điều chỉnh lối sống khoa học

Nghỉ ngơi hợp lý, tránh các hoạt động và vận động mạnh.

• Giữ tinh thần vui vẻ, hạn chế căng thẳng và stress.
• Ngủ đủ giấc và đúng giờ để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ.
• Bảo vệ vùng kín bằng cách vệ sinh sạch sẽ và thay băng vệ sinh thường xuyên.

4. 2. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Để cải thiện sức khỏe và giảm thiểu các triệu chứng của rong kinh, chị em nên:

• Bổ sung trái cây và rau củ xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày để ổn định đường huyết và cân bằng nội tiết tố.
• Ăn các loại cá biển giàu chất béo omega-3 để giảm đau và viêm.
• Tăng cường sắt và vitamin B6 từ thực phẩm để cải thiện tình trạng thiếu máu.
• Chọn các loại ngũ cốc có chỉ số glycemic thấp để ổn định nội tiết tố.
• Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê và ăn ít các món cay, nóng.

Bằng cách áp dụng những biện pháp này, chị em sẽ giảm được tình trạng rong kinh và cải thiện sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả.

5. Phòng ngừa rong kinh

Để kiểm soát tốt tình trạng rong kinh và không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản, chị em có thể áp dụng những biện pháp sau đây:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Luôn luôn nên tham vấn và tuân thủ lịch khám phụ khoa định kỳ, ít nhất là 6 tháng/lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ để được kiểm soát sức khỏe tổng quát.
• Tuân thủ lịch khám phụ khoa định kỳ: Điều này giúp chị em phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến phụ khoa và tiến hành điều trị kịp thời.

Bằng cách này, chị em sẽ giữ được sức khỏe tốt, khả năng sinh sản ổn định và có cuộc sống vui khỏe và hạnh phúc hơn.

Phòng khám Chuyên Khoa Sản Phụ An Phúc tự hào có đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, sử dụng công nghệ hiện đại và kỹ thuật tiên tiến để mang đến giải pháp tối ưu cho sức khỏe của các chị em.

Để đặt lịch khám, vui lòng liên hệ hotline: 02422689666 – 0985124508 hoặc đặt trực tiếp tại đây.